Een gratis programma voor Android, door Keep it Cleaner Pty Ltd.
KIC is 's werelds best verkochte alles-in-één wellness app. KIC helpt je gezond en gelukkig te blijven met toegang tot een reeks expert ontworpen programma's. Elk programma is gebaseerd op een eenvoudig concept: als je elke dag een kleine actie onderneemt, krijg je een grote beloning. Die eenvoudige actie kan zo simpel zijn als een wandeling maken, je groenten eten of mediteren. De programma's en experts op KIC hebben duizenden mensen geholpen hun wellness doelen te bereiken.
KIC is niet zomaar een app, het is jouw persoonlijke wellness coach. Het helpt je om wellness doelen te bereiken en gezond, gelukkig en energiek te blijven.
In KIC vind je:
Meer dan 1.000 zorgvuldig ontworpen workouts voor alle fitness niveaus. Workouts voor het hele lichaam, inclusief kern, armen, benen, rug, schouders, billen, etc. Elke workout heeft zijn eigen voortgangs tracker om je gemotiveerd en op koers te houden. Workouts die thuis, in de sportschool of onderweg kunnen worden gedaan. Of je nu wilt afvallen, kracht wilt opbouwen, uithoudingsvermogen wilt vergroten, flexibiliteit wilt verbeteren of je geest wilt verbeteren, je vindt een programma dat bij je past.
